[...] tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój koks!! -nie bądź miękka cipa, nie pytaj mnie o cheat meal, poprostu tego nie rób, miałem 5-7 % bf przez ponad dwa lata, wiem doskonale jak to osiągnąć. -nie zadawaj żadnych głupich pytań który koks jest najlepszy na wycinkę, i k***a jesli myślisz ze tren spała tłuszcz, masz zły tok [...]
[...] jedziesz na wakacje i od nowa znow sie odchudzasz... tak nie moze byc jakas stabilność musisz osiągnąć nawet ze to sila rzeczy jest kosztem czasu, ale lepiej byc szczupla za dwa lata z komfortem ze to na stale w normalnych warunkach niz co pol roku zabawiac sie w jojo. Takie jojo jest bardzo niezdrowe, specjaliści twierdza ze bardziej niezdrowe [...]
[...] jedziesz na wakacje i od nowa znow sie odchudzasz... tak nie moze byc jakas stabilność musisz osiągnąć nawet ze to sila rzeczy jest kosztem czasu, ale lepiej byc szczupla za dwa lata z komfortem ze to na stale w normalnych warunkach niz co pol roku zabawiac sie w jojo. racja i na to się nastawiam, myslę, że jak będzie 1 kg na miesiąc mniej, [...]
[...] przekroczył normę, tak jak insulina, wtedy zdesperowana trafiłam do endokrynologa i dowiedziałam się, że poza zespołem policystycznych jajników mam jeszcze insulinooporność dwa lata zajęło mi zajście w kolejną ciążę, oczywiście z odpowiednimi lekami na wywołanie owulacji, które przepisał gin w sumie, to mnie te hormony trzymają jakoś w pionie [...]
[...] Silvą, nadzieją ELITE XC. Na warszawskim Torwarze stoczy prawdziwy bój z mistrzem Ukrainy, Europy i Świata w kickboxingu - Igorem Kukurudziakiem, który dwa lata temu rozpoczął swoją zawodowa karierę w MMA i został zwycięzca dwóch, honorowych turniejów narodowych Ukrainy. To warto zobaczyć na własne oczy! Paweł Nastula (POL) [...]
PODSUMOWANIE 2 LAT na SFD Niestety nie umiem ładnie pisać jak co poniektórzy %-) więc będzie krótko, zwięźle i na temat ;-) Przyszłam na forum równo dwa lata temu. Od tamtej pory poprzestawiało się moje spojrzenie na odżywianie/odchudzanie i ogólnie na moją sylwetkę. Krewetka była moją inspiracją i zagoniła mnie do założenia dziennika, za co jej [...]
Ja np na chwile obecna w glowie mam jedno , jak najszybciej postarac sie cos zarobic , i jak najszybciej wrocic tutaj - wiadomo ze nie chodzi tu o miesiac czy dwa , ale np rok , moze dwa... Chyba 99% wyjeżdżających ma taki plan, na początku przynajmniej Ja też zakładałem, że będę tu dwa lata max, zresztą na początku było mi tu bardzo źle. A [...]
WPC widzę że zaczynasz prawdziwą bitwę i to w dodatku na dwa fronty . Ta pierwsza to rywalizacja z MaximusRexem którego naprawdę podziwiam za wytrwałość i konsekwencję w dążeniu do obranych celów . Ta druga to wspomniany przez Ciebie nałóg palenia .Wiem coś na ten temat bo dwa lata temu rzuciłem to cholerstwo . Trzymam kciuki
[...] wlasną: porownanie aikido do malucha bylo po prostu głupie-bo niezbyt celne. " w sumie to było spontaniczne, ale jak dla mnie ty akuret mozesz twierdzić, ze ja całe dwa lata nad tym myslalem, po prostu czekałem az się pojawi ktos do kogo bede mogl dopasowac historyjkę i szlifowałem ją codziennie zaraz znowu usłysze cos o rozbijaniu mojej [...]
[...] dużo szczeka a mało robi, nie ma jaj i po prostu boi się konfrontacji z braćmi, Władimir zabiłby go tak samo Vitek. Davidek pewnie będzie chciał wyjść do Vita za jakieś dwa lata kiedy to będzie już po 40 stce, ale nie sądzę ,żeV Vitaly za dwa lata będzie jeszcze aktywny boksersko. Oszem pokonał Riuza i bił się z nim ale to był już stary [...]
Nie piszcie na razie Dzisiaj bardzo zaintrygował mnie Mateusz Czerniewicz ten młody kulturysta. Poczytałem i dowiedziałem się, że facet formę zrobił w dwa lata a mi odrazu się zapaliła lampka taka forma w dwa lata coś tu mi nie gra jak dla mnie to za szybko uzyskane efekty a moze się mylę.Chłopak się reklamuje jako czysty i pewnie tak jest. [...]
Im bliżej końca tym mniej sie chce.Niekiedy patrzę w lustro i mówie o fajnie a niekiedy patrzę i mam doła ze przez te dwa lata słabo poszło a jeszcze jak widzę ze niektórzy w dwa lata mają sylwetki na wybiegi to jeszcze bardziej dołuje.Staram się doszukiwać błedów ale jakich miska trzymana na masie treningi systematyczne i chyba chodzi o wiek [...]
[...] Rok później Fiorentina broniła tego trofeum, jednak tym razem lepsze w finale okazało się Atletico Madryt. Jak historia piłki nożnej pokazała, żadnej drużynie nie udało się dwa razy z rzędu wygrać Pucharu Zdobywców Pucharów. Gwiazdą Violi był wtedy srebrny medalista z mistrzostw świata w Szwecji w 1958 roku Kurt Hamrin. Ten szwedzki [...]
[...] @Xzaar: Pokora nigdy nie była moją silną stroną, przez co pakowałem się w tarapaty przez większą część życia:) Może faktycznie przesadzam. Ty piszesz, że maraton pobiegłeś dwa lata po zaświtaniu tej myśli, a ja optymistycznie miałem nadzieję pobiec na wiosnę 2016, czyli rok po zaczęciu biegania. Muszę się chyba poddać jakieś psychoanalizie:)
[...] profilu. Dla przypomnienia moje ciało tkwiło w sportowej śpiączce przez 15 lat i dzięki temu, że brat wziął mnie na trening "przebudziłem się". Dziś trenuję ponad dwa lata, byłem uczestnikiem Fight Clubów w Warszawie, Poznaniu i na sparingach w Łodzi. Nie oceniam siebie jako super fightera, czy Kravera, ale gdyby ktoś 2 lata temu by mi [...]
[...] dojo przydala by sie taka w boksie to moze byloby mniej bujek i rozboi na ulicach a tak wogole to mialem juz przyjemnosc skopac dupsko takiemu co ponoc chodzil na boks ze dwa lata i oczywiscie kazdego na osiedlu zaczepial az trafil na mnie i juz jest spokoj pewnie powiesz co to dwa lata wiem ze w karate to nic ale w boksie to juz jest sporo a [...]
[...] antydopingowe, które wykazały w jego organizmie obecność EPO. W rezultacie, Amerykańska Agencja Antydopingowa (USADA) ogłosiła w tym tygodniu, że zawiesza Dillashawa na dwa lata. Pomimo wypowiedzi kolegów z drużyny i trenerów, Dillashaw milczał w tej sprawie. Zmieniło się to jednak w piątkowe popołudnie, kiedy 33-letni zawodnik umieścił na [...]
[...] co najmniej ośmiu kierowców z praktyką w Formule 1. Z największym zainteresowaniem oczekiwany jest debiut w mistrzostwach kalifornijskiej marki Saleen. Na torze pojawią się dwa lub trzy modele S7R, zbudowane przy współpracy renomowanej brytyjskiej firmy Ray Mallock Ltd. Saleen, do którego homologacji wystarczyło wykonanie 25 egzemplarzy, oparty [...]
[...] jak i asfaltowych. Np. mój kolega z poprzedniej drużyny, który niedawno wygrał Mistrzostwa Świata Spartan Race Ultra w kategorii wiekowej. To jest maszyna a nie człowiek, dwa lata temu biegł na Pustyni Błędowskiej wszystkie 4 dystanse, 5 i 10 km bez przeszkód i 5 i 10 z przeszkodami, praktycznie wbiegał na metę i odrazu stawał na starcie [...]
[...] w postaci kettli i siłowni. To jeszcze jestem w stanie zrobić :-D Poczytałam tez mój stary dziennik, w którym jest sporo cennych porad, filmików itp. Wniosek jest jeden - dwa lata temu biegałam szybciej. I wcale nie uważam, żeby to była starość ;-) Skoro byłam w stanie pobiec górski OCR w Ustroniu, na dystansie ponad 10km, bez żadnego [...]